ボルダリングのケアあれこれ

ボルダリングでの爪トラブルに悩んでいませんか？爪にかかる負担の原因や痛みの対処法、巻き爪や剥がれを防ぐケア、おすすめ保護アイテムまでを徹底解説。安全に登るための必読ガイドです。